Conseils
Des repères pour votre couple, sans jargon ni recettes miracles.
Comprendre comment votre relation fonctionne, c'est déjà en prendre soin. Ici, des articles courts et honnêtes sur ce que la psychologie du couple sait vraiment — écrits dans le même esprit que notre méthode : éclairer, jamais juger.
Test de couple : ce que ça mesure vraiment, et comment le faire à deux
À quoi sert un test de couple, ce qu'un score veut dire (et ne veut pas dire), et les trois conditions pour que l'exercice nourrisse la relation au lieu de la noter.
Lire l'article →Les 5 langages de l'amour (d'après Chapman) : mode d'emploi à deux
Mots, temps, services, toucher, cadeaux : pourquoi on peut aimer fort et être mal compris, et comment repérer le langage que votre partenaire entend vraiment.
Lire l'article →L'attachement dans le couple : comprendre vos tendances, sans étiquettes
Pourquoi l'un cherche la proximité quand l'autre prend l'air, ce que la recherche dit vraiment des « styles d'attachement », et comment en parler sans se coller de cases.
Lire l'article →Les 4 cavaliers de Gottman : les repérer avant qu'ils ne s'installent
Critique, mépris, défensive, dérobade : les quatre schémas de communication que la recherche associe le plus aux ruptures — et leurs antidotes concrets.
Lire l'article →Communication non violente en couple : désamorcer un conflit sans perdant
Les 4 étapes de la CNV appliquées au quotidien du couple : dire ce qui ne va pas sans accuser, et demander sans exiger.
Lire l'article →Libido dans le couple : pourquoi le désir varie, et comment en parler
Le désir fluctue — avec le stress, la fatigue, les saisons de la vie. Ce que la sexologie en dit, et comment en parler sans blesser ni se blesser.
Lire l'article →Décalage de désir dans le couple : quand vos rythmes ne s'accordent pas
L'écart de désir est l'un des motifs de consultation les plus fréquents — et la norme plutôt que l'exception. Sortir du « qui a raison » pour en reparler à deux.
Lire l'article →Charge mentale et intimité : retrouver son couple après l'arrivée d'un enfant
Pourquoi la parentalité met les couples à l'épreuve, ce que la charge mentale fait au désir, et des pistes concrètes pour rééquilibrer sans concours de fatigue.
Lire l'article →Rupture ou creux passager ? Les signaux à observer avant de trancher
Distinguer un passage à vide d'une érosion de fond : les signaux qui rassurent, ceux qui méritent attention, et l'intérêt d'un état des lieux avant toute décision.
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